High on thoughts
…Brüten, Tüfteln, Grübeln.
(taken from mushroom magazine #45 / june 99)
Manchmal brütest Du über einem Lehrbuch, liest eine Seite, liest sie nochmal, überlegst, was Du jetzt gerade gelesen hast, und ... Leere im Kopf. Da geht nix rein in diesen Schädel und überhaupt, worum geht´s hier eigenllich ??
Konzentration, Geist, klarer Kopf, Denkfähigkeit, Merkfähigkeit. In der Schule kommt das schon ganz gut, auch bei Klausuren kann man sich glücklich schätzen, ist man damit gesegnet, oder wenn Du kniffige Aufgaben in Deinem Job lösen sollst. Dafür hat sich Mama Natur auch ein paar kleine, wertvolle Schätze ausgedacht, die, richtig eingesetzt, Dich zur Intelligenzbestie mutieren lassen. Ab jetzt darfst Du "Einstein" hinten an Deinen Namen ranhängen ... na gut, jetzt hab ich übertrieben. Aber einige Leckerlis gibt´s schon.
Sehen wir uns das mal genauer an:
GINGKO BILOBA
Dieser uralte Baum, der schon seit Millionen von Jahren wächst, ist in China und Japan heilig. Er wird sehr hoch, teils bis zu 40 Metern. Zur Verwendung kommen seine Blätter und Samen. Haben die Samen eine eher aphrodisierende Wirkung, so sagt man den Blättern nach, daß sie die Gehirntätigkeit anregen, die Konzentrationsfähigkeit steigern und das Gehirn stärker durchbluten. In der Alternativmedizin wird es dann auch hierfür eingesetzt und auch bei beginnender Senilität. Es wirkt gegen Nervosität und hat insgesamt eine kräftigende Wirkung. Man bekommt Gingko als Zusatz in Tees, in Kräuterhandlungen, der Apotheke oder als Extrakt in Kapseln.
TAIGAWURZEL
(Sibirischer Ginseng/Eleutherokokk)
Eigentlich zählt die Taigawurzel nicht zur Gattung Ginseng, obwohl die Inhaltsstoffe dem Ginseng sehr ähnlich sind, jedoch tatsächlich in noch konzentrierter Form vorkommen. Der sibirische Ginseng hat im wesentlichen dieselben anregenden Eigenschaften wie der uns allgemein bekannte koreanische Ginseng. Er wirkt aber auch streßmildernd, kräftigend, und naturlich bei regelmäßiger Einnahme aphrodisierend. Wenn Du vor schwierigen Aufgaben stehst, helfen Dir Taigawurzel oder Ginseng dabei, langandauernde, geistiger Belastung standzuhalten. Wenn Du in der Schule Klausuren hast, nimm am Tag vorher einige kräftige Portion davon, und am Morgen der Klausur gleich nochmal. Du wirst Dich wundern, wie Dein Wissen nur so aus Dir heraussprudelt. In Kräuterhandlungen kann man die Wurzel kaufen, man kann sie als Tee trinken oder gemahlen pur einnehmen.
GOTU KOLA
(Hydrocotyle asiatica)
Gotu Kola, auch Fo-Ti-Tieng genannt, wächst in Asien an Wegesrändern und schattigen, feuchten Senken. Zur Verwendung kommt das Kraut, was hierzulande leider apothekenpflichtig ist. Als Heißwasseraufguß sollte man, um die Wirkung zur Entfaltung zu bringen, es täglich zu sich nehmen. Dies gilt im übrigen auch für Ginseng, Taigawurzel und Gingko. Gotu Kola wirkt lebensverlängernd, verjüngend, kräftigend und natürlich auch aphrodisierend. Es regt den Stoffwechsel an und wirkt auf die Nebennierenrinde. Die allgemein stimulierende Wirkung hat auch was mit dem Denkvermögen zu tun. Das Gehirn wird nämlich besser durchblutet und so werden faule, graue Zellen wachgerüttelt. Gut sortierte Kräuterhandlungen führen Gotu Kola, ansonsten kannst Du das Kraut in der Apotheke bekommen.
Allen Voran steht natürlich das Guarana, was durch seine leistungssteigernden Eigenschaften auch geistig rege macht. Auch Grüner Tee regt die Gehirntätigkeit an neben seiner antisklerotischen Wirkung. Dann wäre da noch die Betelnuß, die Kolasamen, das Ephedra und die Sida cordifolia, die wir uns beim nächsten Mal etwas genauer betrachten wollen.